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Kennst du das auch? Ständige #blähungen ,der Wec
Kennst du das auch? Ständige #blähungen ,der Wechsel zwischen #durchfall und #verstopfung , #unverträglichkeiten , #hirnnebel , #hormonstörungen in #schilddrüse und #nebennieren ? Wusstest du, dass in 90% aller Fälle die Ursache im #darm liegt? Schreib mir gern in die Kommentare!

Wie oft ist eigentlich normal?
Gestern hatte ich j
Wie oft ist eigentlich normal? Gestern hatte ich ja in der Story gefragt, ob du die Uhr stellen kannst nach deiner Verdauung. Viele meiner Klienten haben hier ein Thema: Nicht regelmäßig, zu fest, zu flüssig....woran das liegen kann, erfährst du oben in den Bildern. Wichtig ist es, das Thema anzugehen, und sich nicht an Abführmittel zu gewöhnen. Wie steht es um deine Verdauung? Schreib mir gern in die Kommentare. #stuhlgang #darmgesundheit #ballaststoffe #darmperistaltik #gutedarmbakterien #trinken #guterschlaf #gutesessen #loslassenkönnen #entspannen #parasympathikusaktivieren #diedarmexpertin #drclaudiabentzien

Pestizide in der Landwirtschaft- Produktion von "L
Pestizide in der Landwirtschaft- Produktion von "Lebensmitteln"... Schau genau! #dubistwasduisst #essenistmedizin #DarmFutter #darmflora #mikrobiom #immunsystem #entgiftung #schadstoffbelastung #leberfunktion #bauchgefühl #duhastdiewahl #reizdarm #entzündungen #darmgesundheit #gesunderdarm #darmaufbau #leakygutsyndrom #diedarmexpertin #drclaudiabentzien

SUPERFOOD Brennnesselsamen: Ich sag ja immer: Das
SUPERFOOD Brennnesselsamen: Ich sag ja immer: Das Gute liegt soooo nah. Für alle, die sich schlapp fühlen, kraftlos sind und Power brauchen, sind Brennnesselsamen genau das Richtige. Die Samen haben zudem ausgleichende Wirkung auf den männlichen und weiblichen Hormonspiegel und sollen sogar aphrodisierend wirken😅 Deswegen nennt man sie auch "Wiesen-Viagra". Das liegt unter anderem an dem hohen Aminosäurengehalt mit 31g/100 g. 🌱Mineralien wie Kalium, Eisen und Kalzium und ein hoher Aminosäurengehalt sorgen dafür, dass sowohl Sportler, als auch Menschen, die Regeneration brauchen, sehr von der Einnahme des Brennnesselsamens profitieren. Auch bei Blasen- und Harnwegsstörungen helfen 🌱Brennnesselsamen die Harnwege durchzuspülen und beugen der Bildung von Nieren--und Blasensteinen vor. Menschen, die an Gicht, Rheuma, Bluthochdruck und Verdauungsstörungen erfahren durch die Einnahme der Brennnesselsamen Linderung. 🌱Männer schätzen die Samen zur Prophylaxe gegen Prostatabeschwerden und Haarausfall. Sie schmecken sehr lecker und können deshalb, wie ein Gewürz, einfach übers Essen gestreut werden. Mit Sesam oder Sonnenblumenkernen zusammen verarbeitet, lassen sie sich zu einem leckeren, würzigen Brotaufstrich verarbeiten. Oder man mischt sie einfach in Smoothies. 🌱Inhaltsstoffe: Linolsäure (74% – 83%), Öl (25% – 30 %), Linolensäure, Schleimstoffe, Tocopherol, Carotinoide (zum Beispiel ß-Carotin und Lutein). Unter anderem Vitamine C, E und A. 100 Gramm Brennesselsamen haben circa 4 Kcal (17kj). Beim Selbersammeln darauf achten, dass die weiblichen Samenstände gesammelt werden. 🌱Wie erkennt man sie: Die weiblichen Samenstände hängen in sehr dichte Trauben schwer nach unten, die männlichen stehen seitlich ab. #kräuterliebe #naturwirkttiefer #dubistwasduisst #healthylifestyle #darmgesundheit #DarmFutter #darmaufbau #darmflora #mikrobiom #immunsystem #superfood #spurenelemente #vitamine #powerpflanzen #dasguteliegtsonah #suchen #finden #diedarmexpertin #drclaudiabentzien


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