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Jeder hat so seine Herausforderungen – und manchm
Jeder hat so seine Herausforderungen - und manchmal zerrt das Leben schon mächtig an uns und bringt uns an unsere (Leistungs-)grenze. Anstatt dich körperlich und mental immer weiter auszulaugen, kümmere dich um dich. Zieh die Reißleine und sorg für dich. Ich unterstütze dich gern dabei. Ganzheitlich‼️ https//dr-claudia-bentzien.com #healthylifestyle #darmgesundheit #DarmFutter #darmreinigung #darmaufbau #prävention #regeneration #mindtransformation #Mindbodyheartandsoul #bellyfeeling #naturalbodybalance #mushroompower #greencoffepremium #vitalpilze #powerdrink #glutenfree #dairyfree

Leidest du unter Allergien❓Ich kenne das selbst
Leidest du unter Allergien❓Ich kenne das selbst nur zu gut. Jahrzehntelang hat mich das davon abgehalten, Sport im Freien zu machen, das Frühjahr und den Sommer in vollen Zügen zu genießen. Dabei ist einer der wichtigsten Faktoren bei Allergien, den Körper regelmäßig zum Schwitzen zu bringen. Ja, ich dachte auch erst an Sauna. Bringt ein bisschen was, aber nicht so viel. Es geht darum, richtig Sport zu machen und zu Schwitzen. Das muss ja erst mal nicht draußen sein, kann man auch im Fitnessstudio oder zu Hause auf dem Laufband machen. Der entscheidende Punkt ist die körperliche Betätigung und das Schwitzen. Ausreichend Vitamin C und Zink. Der allerwichtigste Faktor ist jedoch der Aufbau des Darmes. Das war der Durchbruch. Und dazu die richtige Ernährung, die Keto-Kost. Heute kann ich draußen laufen, Gräser als wunderschöne Pflanzen sehen (nicht als Pollenschleudern) und das Leben genießen. Ja, niesen muss ich manchmal immer noch. Aber im Vergleich zu vorher ist das jetzt pure Lebensqualität. Für mich war das ein langer Weg. Heute weiss ich aber, wie man schnell aus dieser Misere heraus kommt und kann andere dabei beraten und unterstützen. Buche dir einen Termin. Telefonisch oder per WhatsApp, Email, SMS oder Telegramm. 📲+49 172-165 15 83 #allergiezeit #darmreinigung #darmaufbau #darmstabilisierung #mikrobiom #intervallfasten #ketopower #greencoffepremium #vitalpilze #powerdrink #mushroompower #achtsamkeit #entschleunigung #bauchgefühl #bellyfeeling #lowcarbhighfat #dubistwasduisst #followyourgut #bewegung #gesunderbauch #healthylifestyle #moveeveryday #schwitzenistgesund #atmung #kaltduschen

Kann Alzheimer-Demenz verhindert werden ❓
Diese
Kann Alzheimer-Demenz verhindert werden ❓ Diese Frage beschäftigt mich schon seit langem und ich habe viele Berichte und Studien dazu gelesen. Im Laufe der Jahre häuften sich die Erzählungen von Freunden, deren Eltern, Großeltern oder Verwandte von dieser Krankheit betroffen sind. Und in meiner Praxis häufen sich die Fragen von Klienten, ob und wie sie vorbeugende Maßnahmen gegen diese Krankheit ergreifen könnten.  Mehr dazu kannst du in meinem Blog lesen. Link in Bio ‼️ #schlaf #healthylifestyle #bewegung #darmgesundheit #DarmFutter #darmhirnachse #entgiftung #vitalpilze #powerdrink #greencoffepremium #mushroompower #mikrobiom #darmbakterien #demenz #50plus #genussgifte #lebenssinn #lebensfreude #bauchgefühl #darmaufbau #detox

#Thinkpink

Wenn du morgens
deinem Kaffee freudig
#Thinkpink Wenn du morgens deinem Kaffee freudig entgegen lächelst, mit ihm deinen Tag planst und dabei genügend Raum für Pausen, Achtsamkeit und #Innehalten lässt, wirst du deinem #Rotwein heute Abend von einem bunten, freudigen Tag berichten können... DU bist der Schöpfer Deines Tages! #morgenritual #metime #greencoffepremium #vitalpilze #powerdrink #mushroompower #achtsamkeit #entschleunigung #darmstabilisierung #mikrobiom #interfallfasten #darmgesundheit #darmsanierung #darmstabilisierung #bulletproofcoffee #darmhirnachse #bauchgefühl #bellyfeeling #lächeln


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