Frauen in den Wechseljahren wird zur Vorbeugung gegen Osteoporose von manchen Ärzten und Ernährungsberatern immer noch der reichliche Konsum von Milch und Milchprodukten empfohlen. Laut DEG (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) und dem Dachverband der Osteoporose-Selbsthilfegruppen, soll Milch den täglichen Kalziumbedarf decken und die Knochen fest machen. Jetzt halt dich fest: Das GEGENTEIL IST DER FALL, […]
11 Wirkungen von Ingwer – mehr als ein Hausmittel! Der berühmte Koch Alfons Schubeck sagt: „Ingwer ist meine Droge! Er trinkt täglich einen Ingwershot und ohne sein Ingwerwasser geht gar nichts. Ingwer hat Wirkung! Was tatsächlich alles im Ingwer steckt und was ich am Ingwer liebe, habe ich hier für DICH zusammengetragen. 1. Ingwer liefert […]
Schütze Dich vor Energie-Vampiren Es gibt sie: Die ENERGIEVAMPIRE 🧛🧛♂️🧟🧟♂️. Wie bemerkst du, dass du einem Energievampir begegnet bist? Wenn du dich nach dem Kontakt (das reicht auch telefonisch) oder nach einer Begegnung ausgelaugt, verärgert, schuldig, genervt, wütend oder frustriert fühlst. Vor der Begegnung warst du noch gut drauf, danach bist du am Boden zerstört […]